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Cambia tu vida ahora por un menú

Cambia tu vida ahora por un menú

¿Sabías que España es el segundo país de Europa en pobreza infantil? Muchas son las personas que ayudan a fundaciones con proyectos en el tercer mundo sin saber, que cerca de su casa, hay personas que hoy no podrán comer. Es genial ayudar a todo el mundo, pero…¿y si miramos un poco más cerca de nosotros y repartimos esfuerzos? En el día de ayer tuve el placer de reunirme con Sor Lucia Caram, quien desempeña la ardua tarea de erradicar la pobreza infantil con su proyecto #invulnerables y #trendelainfancia que se dirige a los niños y sus familias que viven en un contexto de máxima vulnerabilidad, ofreciendo acompañamiento y apoyo integral a la familia, así como orientación a padres y…

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Antonio Lara presenta su libro

Antonio Lara presenta su libro

Antonio Lara ha presentado en Barcelona su libro  “Cambia tu vida ahora – los cuatro dones de la felicidad”  donde nos desvela los secretos y habilidades que precisamos obtener para ser felices. No cabe duda que la felicidad es un tema de gran interés que centra debates en todo el mundo. Pero, ¿cuáles son las habilidades que debemos desarrollar para ser completamente felices? ¿Existe realmente, un secreto que nos permita ser más felices que los demás? En pleno siglo XXI la humanidad ha perdido los valores, que le permitían alcanzar la felicidad y se ha visto inmersa en un mundo convulso y frenético donde cambiar el tiempo por dinero, nos ha hecho esclavos de una sociedad que nos ha convertido en…

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La Actitud

La Actitud

Hola,  ¿Cómo estas? Aquí te saluda Antonio Lara, un día más en el blog. Hoy, me gustaría hablar contigo y hacerte reflexionar sobre la importancia de la ACTITUD en nuestra vida, en nuestro día a día y en cómo nos ven las personas, según nuestra forma de actuar ante las diferentes situaciones de la vida. Comenzaremos describiendo , ¿Que es la Actitud?  es el comportamiento que emplea un individuo para hacer las labores. En este sentido, se puede decir que es su forma de ser o el comportamiento de actuar, también puede considerarse como cierta forma de carácter, por tanto, secundario, frente a la motivación biológica,  que impulsa y orienta la acción hacia determinados objetivos y metas. Las personas suelen apreciarte no…

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Guía para ser más Rico, estar saludable y ser más feliz

Guía para ser más Rico, estar saludable y ser más feliz

Muchas son las personas que quieren mejorar su calidad de vida y están perdidas, sentirse mejor y ser más feliz en su día a día. Por eso, es preciso esquematizarnos y planificar nuestras actividades, para alcanzar nuestro éxito personal y profesional. A continuación, te detallo algunos “Tips”: Comienza tu día con una ‘hora de energía’. Una “hora de energía” es cuando trabajas ininterrumpidamente en un proyecto de máxima prioridad. Laura Vanderkam, autora de varios libros sobre administración del tiempo y productividad, recomienda programar una cosa cada mañana. Esto no es tan fácil como parece, especialmente cuando llegas a la oficina para encontrar tu bandeja de entrada desbordada y tu jefe se acerca para darte una nueva tarea. Pero si al menos…

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El mundo  a tus pies

El mundo a tus pies

El mundo es sobre todo de los que andan por ahí desnudos… Aunque también es de los que no se atreven a desnudarse porque aún no se conocen lo suficiente. De esas personas que ya no se asustan por darse a conocer y admitir que la vida les duele, que se sienten decepcionados y que esperaban más… Que deciden descubrir por qué se sienten así y se responsabilizan de sus fantasmas y sus dolores… Y también de esas que culpan a los demás de sus desgracias inventadas y construyen muros para que la vida no les afecte, no les golpee, no les contagie. Es de todos… De los que lo recorren y de los que usan sólo un rincón porque…

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Entrenar tu cerebro para el éxito y la felicidad

Entrenar tu cerebro para el éxito y la felicidad

  Tienes un estimado de 70.000 pensamientos al día. Eso es 70,000 oportunidades para construirte a ti mismo o desgarrarte. Si dudas de tus habilidades y dudas de tus decisiones, perjudicarás tu rendimiento (y lo más probable es que también estarás arriesgando tu salud física y psicológica). Pero la buena noticia es que puedes cambiar tu forma de pensar. Arrepiéntete de lo que has hecho no de lo que no has hecho. Aquí tienes cinco ejercicios que entrenarán a tu cerebro para el éxito y la felicidad: 1. Diferencia entre rumiar y resolver problemas Pensar en estrategias que podrían ayudarte a superar un obstáculo es útil, pero imaginarte incapaz de tolerar el dolor no es productivo. Siempre que te encuentres…

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