Monthly Archives: febrero 2018

El mundo  a tus pies

El mundo a tus pies

El mundo es sobre todo de los que andan por ahí desnudos… Aunque también es de los que no se atreven a desnudarse porque aún no se conocen lo suficiente. De esas personas que ya no se asustan por darse a conocer y admitir que la vida les duele, que se sienten decepcionados y que esperaban más… Que deciden descubrir por qué se sienten así y se responsabilizan de sus fantasmas y sus dolores… Y también de esas que culpan a los demás de sus desgracias inventadas y construyen muros para que la vida no les afecte, no les golpee, no les contagie. Es de todos… De los que lo recorren y de los que usan sólo un rincón porque…

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Entrenar tu cerebro para el éxito y la felicidad

Entrenar tu cerebro para el éxito y la felicidad

  Tienes un estimado de 70.000 pensamientos al día. Eso es 70,000 oportunidades para construirte a ti mismo o desgarrarte. Si dudas de tus habilidades y dudas de tus decisiones, perjudicarás tu rendimiento (y lo más probable es que también estarás arriesgando tu salud física y psicológica). Pero la buena noticia es que puedes cambiar tu forma de pensar. Arrepiéntete de lo que has hecho no de lo que no has hecho. Aquí tienes cinco ejercicios que entrenarán a tu cerebro para el éxito y la felicidad: 1. Diferencia entre rumiar y resolver problemas Pensar en estrategias que podrían ayudarte a superar un obstáculo es útil, pero imaginarte incapaz de tolerar el dolor no es productivo. Siempre que te encuentres…

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